Salam alaykoum à tous.
On se pose toujours beaucoup de questions sur la nigelle.
– Qu’est-ce que la graine de nigelle ?
– A quoi sert-elle ? Quels sont ses bienfaits ?
– Comment savoir si une huile est bonne ?
– Où trouver l’huile de graine de nigelle ?
- Les graines de nigelle sont des graines comestibles, qui proviennent d’une plante aromatique originaire d’Asie, du Moyen Orient et d’Afrique du Nord, appelée Nigella sativa.
L’extraction de ses composants peut se fait par pression à froid pour obtenir une huile végétale ou, par distillation pour obtenir de l’huile essentiel de nigelle.
2. Elle à d’énormes bienfaits sur le plan médical. Tout d’abord, elle à un rôle primordiale dans la gestion du système immunitaire. En effet, elle régule les variations de ce dernier en fonction des “attaques” que notre corps subit comme par exemple lors d’une crise d’allergie. A contrario, elle peut aussi donner un “coup de fouet” à notre système immunitaire lorsque ce dernier est affaiblie .
Elle a aussi des propriétés bactéricides et fongicides, ce qui fait d’elle un allié aux antibiotiques en augmentant leurs efficacités.
La graine de nigelle a aussi des propriétés anti-inflammatoire ( grâce à un principe actif, la thymoquinone ), ce qui soulage les douleurs articulaires.
Pour finir, l’huile obtenue est aussi utilisée pour traiter les problèmes de peau. La graine de nigelle, aurait le pouvoir d’améliorer les éruptions cutanées et de prendre soin des peaux et cuire chevelu irrités, secs ou abîmés.
3. voyons quelques points essentiels qui garantissent une qualité de l’huile de nigelle:
L’huile de Nigelle doit être pure à 100%, pressée à froid et non filtrée.
L’huile de Nigelle doit être fraîchement pressée et non stockée pendant un long moment, sinon elle perdrait toutes ses propriétés.
Les graines de Nigelle doivent être de qualité (Ethiopie, Egypte ou Syrie ).
La presse doit être mécanique pour éviter de la dégrader .
4. C’et très simple, suivez le lien.
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